Trápí vás chřipka? Zapomeňte na léky, zázvor pomůže
Tipy a inspirace
10. února 2017 06:21
/
Marie Popelková
📷
3 fotografie v galerii
Zázvor slouží pro zdraví i výbornou kuchyni. / Shutterstock
Zázvor by neměl chybět v žádné domácnosti. Má účinky, které uleví od bolesti, zmírní nachlazení, pomůže snížit horečku. Je snadno dostupný a samozřejmě je výborný v mnoha pokrmech.
Máte potíže s trávením? Zázvor uklidní váš trávicí systém, zlepší trávení. Odplaví toxiny ze střev a zmírní plynatost. Účinky zázvoru pomohou ochránit i před rakovinou tlustého střeva. Pokud trpíte nevolností, zvracíte, zázvor zmírní i tyto obtíže. Odborníci jej doporučují i v době těhotenství.
V období chřipkové epidemie je velkým pomocníkem proti nachlazení a chřipce. Snižuje teplotu. Působí protizánětlivě, pomůže i při bolestech kloubů.
Nápoj ze zázvoru:
Zalijte nastrouhaný nebo na plátky nakrájený zázvor horkou vodou. Přidejte šťávu z citronu a med.
Tip: Pro barvu přidejte špetku kurkumy.
Kam dál?
